Trainerinnen

Brigitte Kegel

Carola Schweiger


Kontakt

BSV 1892 Geschäftsstelle


Trainingsorte / Trainingszeit

Sommer

Tag Uhrzeit Ort
Montag 16:00 - 17:00 Stadion Wilmersdorf
Fritz-Wildung-Str.

Winter

Tag Uhrzeit Ort
Montag
(außer in den Schulferien)
16:00 - 17:00 Johann Peter Hebel Grundschule
Emser Str. 50
10719 Berlin

Ganzjährig

Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 18:30 - 19:30 Birger-Forell Grundschule
Koblenzer Str. 22-24
10715 Berlin

Frauen-Fitness

Hier treffen sich Frauen ab 40 Jahre, die in einer netten Gruppe mit viel Freude sowie Spaß sich sportlich, ohne Leistungsdruck, bewegen.

Die Trainer*innen bieten ein gemischtes Trainingsprogramm aus Walking, Aerobic, Stretching, Schulung von Koordination und Gleichgewicht sowie Entspannung an; so dass für die unterschiedlichsten Befähigungen etwas dabei ist.

Durch regelmäßiges Training hat dies positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, die Atmung und den Stoffwechsel.

Neben dem Sport kommt auch das gesellige Beisammensein der Gruppe nicht zu kurz. Außer einer traditionellen Weihnachtsfeier stehen Kegelabend, Picknick und Ausflüge auf dem Programm. 

Falls wir Ihr Interesse zu sportlicher Betätigung geweckt haben, können Sie gerne zum Probetraining vorbei kommen.