Trainerin

Brigitte Kegel


Kontakt

BSV 1892 Geschäftsstelle

  • Telefon: 030 - 824 93 24
  • Telefax: 030 - 88 53 86 68
  • E-Mail

Trainingsorte / Trainingszeit

Sommer

Tag Uhrzeit Ort
Montag 18:00 - 19:30 Stadion Wilmersdorf
Fritz-Wildung-Str.

Winter

Tag Uhrzeit Ort
Montag
(außer in den Schulferien)
17:30 - 19:00 Johann Peter Hebel Grundschule
Emser Str. 50
10719 Berlin

Frauen-Fitness

Hier treffen sich Frauen ab 40 Jahre, die in einer netten Gruppe mit viel Freude sowie Spaß sich sportlich, ohne Leistungsdruck, bewegen.

Der Trainer bietet ein gemischtes Trainingsprogramm aus Walking, Aerobic, Stretching, Schulung von Koordination und Gleichgewicht sowie Entspannung an; so dass für die unterschiedlichsten Befähigungen etwas dabei ist.

Durch regelmäßiges Training hat dies positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, die Atmung und den Stoffwechsel.

Neben dem Sport kommt auch das gesellige Beisammensein der Gruppe nicht zu kurz. Außer einer traditionellen Weihnachtsfeier stehen Kegelabend, Picknick und Ausflüge auf dem Programm. 

Falls wir Ihr Interesse zu sportlicher Betätigung geweckt haben, können Sie gerne zum Probetraining vorbei kommen.